Kanabe Detox Retreat
Regeneration für Körper & Geist
Der Kanabe Detox Retreat ist eine besondere Auszeit, die dich sanft bei deiner Entgiftung und Erneuerung begleitet. Während dieser Woche erwarten dich geführte Wanderungen, entspannende Naturerlebnisse und wertvolle Einblicke in die Welt der Heilkräuter.
Geführte Wanderungen & Kräuterwissen
Gemeinsam mit einem staatlich geprüften Wanderführer erkundest du die malerische Landschaft des Bregenzerwaldes. Die sanfte Bewegung an der frischen Bergluft unterstützt die Durchblutung, regt den Stoffwechsel an und bringt Körper und Geist in Einklang.
Zusätzlich begleitet dich eine Kräuterpädagogin, die dir wertvolles Wissen über heimische Heilpflanzen vermittelt. Bei gemeinsamen Kräutersammel-Touren entdeckst du die natürliche Kraft der Pflanzen und in der Kräuterküche des Vereins Himmelschlüssel stellt ihr gemeinsam eine Tinktur und ein Oxymel her die ihr mit nach Hause nehmen könnt.
Am zweiten Nachmittag lernt ihr die alte Tradition des Brotbackens kennen. Der Kulinarischer Höhepunkt ist ein Kräuterbrot aus den gesammelten Naturschätzen.
Entspannung & Entgiftung
Erholsamer Schlaf, bewusste Ruhezeiten und Spaziergänge helfen dir, neue Energie zu tanken. Im Rahmen deines Detox-Programms kannst du zusätzlich an anleitenden Leberwickeln teilnehmen, die die natürliche Entgiftung deines Körpers unterstützen, indem sie Giftstoffe lösen und ausleiten.
Im Detox Retreat enthalten:
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Leberwickel: Unterstützen die Entgiftungsprozesse des Körpers.
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Dienstag - Kräuter sammeln & Verarbeitung: Erlernen der Herstellung von Tinkturen und Salben aus gesammelten Kräutern.
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Mittwoch - Traditionelles Brotbacken: Einblick in regionale Backtraditionen.
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Spaziergänge & erholsamer Schlaf: Förderung von Ruhe und Regeneration.
