Kanabe Detox Retreat
Regeneratie voor lichaam & geest
De Kanabe Detox Retreat is een bijzondere time-out die je op een zachte manier ondersteunt bij je ontgiftings- en vernieuwingsproces. Tijdens deze week kun je genieten van begeleide wandelingen, ontspannende natuurervaringen en waardevolle inzichten in de wereld van geneeskrachtige kruiden.
Begeleide wandelingen & kruidenkennis
Samen met een gecertificeerde wandelgids verken je het schilderachtige landschap van het Bregenzerwald. De zachte beweging in de frisse berglucht bevordert de doorbloeding, stimuleert de stofwisseling en brengt lichaam en geest in harmonie. Daarnaast wordt je begeleid door een kruidenexpert die je waardevolle kennis over inheemse geneeskrachtige planten bijbrengt. Tijdens gezamenlijke kruidenverzameltochten ontdek je de natuurlijke kracht van planten en in de kruidenkeuken van de vereniging Himmelschlüssel bereiden jullie samen een tinctuur en een oxymel, die je mee naar huis kunt nemen. Op de tweede middag leer je de oude traditie van brood bakken kennen. Het culinaire hoogtepunt is een kruidenbrood gemaakt van de verzamelde natuurlijke schatten.
Inbegrepen in de Detox Retreat:
-
Leverwikkels: ondersteunen de ontgiftingsprocessen van het lichaam.
-
Dinsdag – Kruiden verzamelen & verwerken: leer hoe je tincturen en zalven maakt van verzamelde kruiden.
-
Woensdag – Traditioneel brood bakken: krijg inzicht in regionale baktradities.
-
Wandelingen & herstellende slaap: bevorderen rust en regeneratie.
